Graz bietet zahlreiche Möglichkeiten, um sich sportlich zu betätigen und zu bewegen – besonders im Freien. Sport gilt als Kraftquelle, ist gesund und ein wichtiger Ausgleich zum Alltagsstress. Bis 2021 möchte Graz zur sportlichsten Stadt Österreichs werden, also „Let’s go!“ Die Grazer Spiel- und Sportplätze und Sportanlagen sind offen. Halten Sie bitte Abstand zu anderen Personen ein und beachten Sie die Hygieneregeln. Auch die Trinkbrunnen sind derzeit geöffnet. Bitte verwenden Sie die Brunnen nur mit mitgebrachten Trinkgefäßen, danke.
- Laufen: Laufen zählt zu den häufigsten Sportarten überhaupt. Es stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem und soll durch die Ausschüttung von Noradrenalin, Dopamin und Serotonin sogar fröhlicher machen. Besonders im Herbst sind die Temperaturen für den Laufsport optimal. Tipp: Der Murradweg bietet sich wunderbar für kurze, aber auch für lange Läufe an. Wer für einen Marathon trainiert, entscheidet sich am besten für den Murlauf Süd.
- Wandern: Herbstzeit ist auch Wanderzeit. Eines der beliebtesten Wanderziele der Grazerinnen und Grazer ist der Schöckl. Mit 1.445 Metern ist der Grazer Hausberg relativ einfach zu erklimmen und bietet nicht nur eine großartige Aussicht, sondern auch einen Motorikparkour für Jung und Alt. Im Oktober gibt es außerdem noch drei geführte Wanderungen in Graz und den umliegenden Bergen mit dem „Alpenverein Graz.“
- Radfahren: Graz gilt als Fahrradhauptstadt Österreichs und bietet Radlerinnen und Radlern ein vielseitiges Angebot und ein dichtes Wegenetz. Dabei ist das Radfahren längst nicht nur Mittel zum Zweck, um von A nach B zu kommen, sondern auch eine beliebte Freizeitbeschäftigung. In und um Graz gibt es wunderschöne Radtouren, zum Beispiel die Strecke rund um den Plabutsch, die unter anderem einen traumhaften Blick auf den Süden von Graz verspricht, oder natürlich den allbekannten Murradweg (R2). Die Grazer Radkarte zeigt alle wichtigen Routen im Überblick. Auch Mountainbiker finden in der Umgebung von Graz einige selektive Strecken und Trails, etwa die Mountainbiketour Buchkogel.
- Großes Angebot auf Bezirkssportplätzen: Egal ob Tennis, Basketball oder Workoutparcours: Graz hat zahlreiche Bezirkssportplätze mit einem umfangreichen und vielseitigen Sportangebot. Diese Sport- und Freizeitflächen sind meist nicht nur sportlich nutzbar, sondern bieten auch Platz für Erholung im Grünen.
- Kanu oder Kajak: Hier eignet sich möglicherweise eine Kanu- oder Kajak-Tour. Die Mur ist ein beliebtes Gewässer für Paddlerinnen und Paddler. Beim neuen Stadtbalkon südlich der Radetzkybrücke ist hier erst kürzlich ein neuer Standort für Wassersportbegeisterte hinzugekommen. Die Mur lockt viele Wassersportlerinnen und Wassersportler.
- Für all jene, die jetzt noch nicht fündig geworden sind, verfügt die Stadt Graz über viele weitere verschiedene Sportstätten, in denen zahlreiche Sportarten ausgeübt werden können.